FOTTURER OG LØPING

Fotturer

Tenerife har kilometer etter kilometer med utrolige – og godt skiltede – turstier der man kan oppleve absolutt frihet i frisk uteluft. Du kan velge mellom mange forskjellige turstier i ulike lengder og vanskelighetsnivåer. Gleden ved å klatre gjennom stille furuskog på vei mot Spanias høyeste topp, som er 3500 meter høy, er en opplevelse man bare kan ha her. Øya har rundt 1500 kilometer med turstier som enten er offisielt godkjente eller i ferd med å bli det. Turstiene går gjennom 43 beskyttede naturområder på Tenerife, noe som utgjør nesten halvparten av området: 48 %. Alle områdene har sine helt unike turstier.

Hvor?
En drøm for mange turgåere er å nå den høyeste toppen i Spania – El Teide på 3718 meter. For sikkerhetens skyld og for å bevare området trenger turgåere tillatelse for å ta seg til topps. Den siste etappen er en 600 meter lang tursti som starter ved La Rambleta på 3550 meter. Stien er i god stand, så den største utfordringen ligger i de bratte bakkene, som kan ha en helling på inntil 60 %. En av de mest spektakulære stiene er GR 131 (en del av E-7), som begynner i Europa og krysser øya fra nord til sør i en 83 kilometer lang trase som er innom mange ulike landskap, inkludert El Teide. En annen rute er den 10,4 kilometer lange PR-TF 10 fra Cruz del Carmen til Punta del Hidalgo, med en minstehøyde på 10 meter og en maksimal høyde på 949 meter. Ruten tar omtrent fire timer og gir deg utsikt over ville landskap og imponerende stup som vaskes av Atlanterhavets bølger. For å følge turstier med bratte bakker må du være i god fysisk form og ta hensyn til høydeforskjeller.

Les mer om steder å besøke og hvilke foretak som kan hjelpe til

Når?
Du kan gå fotturer på Tenerife 365 dager i året, bortsett fra når det snør om vinteren, siden snøen påvirker rutene som går i størst høyde. Du bør også holde deg hjemme hvis værforholdene er dårlige. Husk å sjekke værmeldingen før du starter turen.

Løping

Løpere har en lang liste med idrettsarrangementer å velge mellom året rundt, hvorav noen er åpne for amatører i alle aldre og nivåer. Det er 20 profesjonelle konkurranser, ni halvmaratoner, fem maratoner, seks duatloner og flere terrengløp. Selvfølgelig er det også mulig å løpe langs stier og veier på øya på egen hånd.

Hvor?
Overalt på øya kan ruter skreddersys etter personlige preferanser når det gjelder lengde og vanskelighetsgrad.

Når?
Året rundt.